05:30 ringde väckarklockan. 06:30 stod jag på gymmet, redo att köra ett pass på Crosstrainer följt av styrka. Lagom seg i benen efter gårdagens löpning... Så nu hoppas jag dom återhämtar sig till morgondagens intervaller. Det kommer kännas. Efter en snabb dusch blev det promenad och kort träningspass med Ruth. Platsliggning och sen lite trixträning. Ruth var glad men fokuserade fint, och börjar ta signalkontrollen till en ny nivå. Kul!
1 Comment
|
Malou&RuthSmått överaktiv 26-årig tjej som brinner för träning i alla dess former, för så väl tvåbenta som håriga fyrbenta. Archives
September 2016
Categories
All
|