Har sprungit både igår och idag. Känslan har varit precis allt annat än bra. Benen tunga, pulsen hög och kraften lika med noll. Friskt att springa då? Absolut inte ur ett fysiskt perspektiv, men för mitt lugn är det nödvändigt. Det spelar ingen roll hur tuff löpningen känns, för efteråt är jag lugn. Jag kan andas, jag kan tänka klart och jag får alltid perspektiv på livet. Så för att det ska vara sunt för både min kropp och knopp håller jag mig till lugna pass ett tag framöver.
Efter löpningen stack vi ut till fårhagen, jag & Ruth. Solen sken, Ruth var lycklig och jag lugn. En fin kombination. Nu vankas det jobb några timmar - sen blir det inte många knop. Hem för middag och Bonde!
0 Comments
Leave a Reply. |
Malou&RuthSmått överaktiv 26-årig tjej som brinner för träning i alla dess former, för så väl tvåbenta som håriga fyrbenta. Archives
September 2016
Categories
All
|