Härliga Lina Kuijl som är ägare av NO EXCUSES skrev ett väldigt bra inlägg idag - i mina ögon är inlägget mitt i prick. Läs, ta till er och agera. Ett liv, en kropp, och vet ni vad det bästa är? Det är att ni styr era tankar och ert liv!
Här är Linas inlägg: Motivation och passion Jag är övertygad om att alla både skulle knulla och träna mer om fler insåg att motivation och passion faktiskt är något man skapar. Jag och dåvarande pojkvän satt en dag nere vid vattnet och vi pratade om hur han tappat motivationen till sitt musicerande. "Du spelar ju inte." sa jag. Han lät helt enkelt bli att spela för att han inte kände sig motiverad. Det var lätt att se vart problemet låg. Han väntade på att motivationen bara skulle infinna sig, som så många andra. Jag hade förmånen att leva i ett extremt passionerat förhållande med den här mannen. Så plötsligt hittade jag liknelsen. "Hur ofta blir du plötsligt askåt när du står och diskar efter en lång arbetsdag?" frågade jag med ett leende. Han skrattade över mitt osannolika svar. "Nej, jag blir iallafall väldigt sällan plaskvåt av kåthet efter en lång arbetsdag när jag står och diskar. Men om jag lägger undan diskborsten fem minuter och hånglar loss med dig ett tag så är ju chansen att jag blir det ganska stor..." Vi var nämligen väldigt bra på att lägga undan diskborsten och vi var medvetna om att passion är något man skapar. Motivation är precis som passion. Det är något som skapas av handling. Sitter du i soffan med en chipspåse och kollar på Family guy så är sannolikheten nog lika låg att du plötsligt blir desperat träningssugen som att du ska bli spontankåt vid diskstället. Så lägg undan fjärrkontrollen, ta på dig dina bästa träningskläder, på med bra musik och ut i joggingspåret. Just do it. Känslan av hur det får dig att känna dig kommer göra att du vill göra om det! Känslan av att du är i kontroll, att du faktiskt kan skapa motivation genom handling, den känslan är magisk.
1 Comment
Johanna
8/14/2013 11:22:08 pm
Simple as that. Det var ett bra inlägg!
Reply
Leave a Reply. |
Malou&RuthSmått överaktiv 26-årig tjej som brinner för träning i alla dess former, för så väl tvåbenta som håriga fyrbenta. Archives
September 2016
Categories
All
|