13 km lugn löpning. Benen kändes fräscha och mitt mentala fick rensas på slagg. Alltså pass som dagens är magiska. Benen går på autopilot, andningen är lätt, soluppgång och tankarna kan få flöda. Jag inser mer och mer värdet av att blanda lugna & tuffa pass - det gör både kropp och knopp förbaskat gott! Nu är veckans tredje pass avklarat, och enligt schemat har jag ett pass kvar - INTERVALLER. Men känner jag mig själv rätt kommer det slinka in ytterligare ett lugnt pass.
Nu vankas det några timmars jobb innan vi sticker mot fårhagen! Och på tal om något helt annat, nästa vecka åker och jag syrran till Gotland för jobb. Alltså hur kul? Hur bra? Hur lyxigt? Bo på hotell, äta gott och träffa några leverantörer. Ibland är livet snällt! Ruth följer givetvis med och gör oss sällskap!
0 Comments
Leave a Reply. |
Malou&RuthSmått överaktiv 26-årig tjej som brinner för träning i alla dess former, för så väl tvåbenta som håriga fyrbenta. Archives
September 2016
Categories
All
|