Strax innan 7 stod jag och Mr J utanför dörren, redo att möta solen och avverka några kilometer i löpskorna. GPS-klockan letade satelliter medan jag beundrande honom. Ja, Mr J alltså. Han är så himla fin!
Att gå upp tidigt och träna ihop är verkligen kavlité. Mr J får sig ett extra pass i lugn form medan jag får jobba lite hårdare. Det blir perfekt, och dessutom slipper jag tänka upplägg och tempo - vilket är en riktig lyx. Annars tänker jag igenom övningar, reps, set och liknande noga. Men när vi löpar behöver jag bara ha fokus på överlevnad och att ta mig fram, haha. Kvalité i vardagen är viktigt och gör så mycket. Vardagen är ju trots allt 5 dagar och helgen 2. Så ta tillvara på vardagen!
0 Comments
Leave a Reply. |
Malou&RuthSmått överaktiv 26-årig tjej som brinner för träning i alla dess former, för så väl tvåbenta som håriga fyrbenta. Archives
September 2016
Categories
All
|